1、体重增加，相信不难理解，我们吃的太多，往往在消化上面跟不上，这样就会出现肥胖，其实，肥胖的因素也并非一定是吃的太饱，但是，很大一部分是吃的太饱，而且，吃的太多还容易出现心脏病等各类问题。2、损伤心脏，我们人体就是一个精密仪器，每个仪器之...

xiaoheima 2019-6-9 养生文章

辣椒是很好的调味蔬菜，在做菜的时候放上几个辣椒，可以使菜更加的有味道，那么吃辣椒有什么好处跟坏处呢，接下来给大家讲解一下。1、辣椒有健胃助消化的作用，能促进肠胃的消化分泌，改善你的食欲，而且还能抑制肠内异常发酵，当你食欲不振的时候，可以吃上...

xiaoheima 2019-6-9 养生文章

心理学家认为人们做事的动机有四种类型：外部动机、内在动机、内摄性动机、认同性动机。外部激励是来自外部因素的动机，内在动机和内摄性动机都是来自于某人自身，其中内摄性动机来自与内疚感。最后，识别性动机是某人意识到应做某事却无所动的一种动机。1、...

xiaoheima 2019-5-18 励志日记

失眠、易怒、焦躁、烦闷、身体各部位疼痛......在外拼搏的人们似乎都在面临以上这些免疫力低下的警告！可是，都工作累成狗，哪有其他时间去锻炼呢？可是、可是、可是，看看那些职场的大佬们，哪个不比你忙、哪个不比你累，可是见鬼了！身体还是那么棒！...

xiaoheima 2019-5-18 养生文章

这个话题一直是围绕着男同胞的话题，下面就一起来看一下，如何判断自己敏感度是不是过高，以及如何才能减少敏感度！青少年一般龟头都敏感，尤其是包皮比较长的。疲软状态下龟头完全露出来的占30%，剩余的龟头都只是露出部分或完全被包在包皮里。这些平时藏...

xiaoheima 2019-5-16 两性文章

加班加点的工作是常态，很多职场工作的人都有过加班的经历，不需要加班的工作少之又少，经常这样下去，很容易超负荷工作，除了时间长，还有哪些方面可以看出自己超负荷工作呢?一上班就做好加班准备早晨上班是一天的开始，如果早晨铺天盖地的任务就来了，那可...

xiaoheima 2019-5-14 养生文章

最近几年在我们身边男性朋友不孕不育的情况越来越多，其实这是由于精子质量下降所导致的。精子质量下降与男性朋友日常的不良行为习惯有着很大的关系。男人日常的行为习惯，精子可能会讨厌，希望你尽量改改吧男人伤精的行为，尤其最后一个，再舒服也尽量忍忍吧...

xiaoheima 2019-5-13 两性文章

前段时间旧友小聚，碰到一位多年不见的男同学，记忆深处的他曾是校园里的一个小混混，如今竟转身变成了知名公司的高管。有人不禁调侃道：你怎么变化这么大？不料，那位同学一本正经地说了两个字：自律。看着眼前的他，那一刻，我无比坚信自律改变一个人的力量...

xiaoheima 2019-5-3 励志日记

中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。这个时候，他就出现了"精...

xiaoheima 2019-4-28 两性文章

女人爱什么样的男人？有一句话是这样说的：男人不坏，女人不爱。女人喜欢好男人，但更喜欢坏男人。女人选择男人的时候，不单单要看这个男人经济条件，更要看这个男人的为人。如果男人能在这几个地方足够绝情的话，那女人一定就会越爱你，越对你死心塌地。对其...

xiaoheima 2019-4-22 泡妞文章