辣椒是很好的调味蔬菜，在做菜的时候放上几个辣椒，可以使菜更加的有味道，那么吃辣椒有什么好处跟坏处呢，接下来给大家讲解一下。1、辣椒有健胃助消化的作用，能促进肠胃的消化分泌，改善你的食欲，而且还能抑制肠内异常发酵，当你食欲不振的时候，可以吃上...

xiaoheima 2019-6-9 养生文章

失眠、易怒、焦躁、烦闷、身体各部位疼痛......在外拼搏的人们似乎都在面临以上这些免疫力低下的警告！可是，都工作累成狗，哪有其他时间去锻炼呢？可是、可是、可是，看看那些职场的大佬们，哪个不比你忙、哪个不比你累，可是见鬼了！身体还是那么棒！...

xiaoheima 2019-5-18 养生文章

加班加点的工作是常态，很多职场工作的人都有过加班的经历，不需要加班的工作少之又少，经常这样下去，很容易超负荷工作，除了时间长，还有哪些方面可以看出自己超负荷工作呢?一上班就做好加班准备早晨上班是一天的开始，如果早晨铺天盖地的任务就来了，那可...

xiaoheima 2019-5-14 养生文章

现在男性朋友的工作压力越来越大，毕竟男性作为一家之主，整个家里的顶梁柱，如果不能努力的工作，将会愧对自己的妻儿老小，所以男性朋友都希望自己能有一个更加健康强壮的身体。但是在中医上讲究阳气为生命之本，所以男性朋友想要更加健康，就需要先养足体内...

xiaoheima 2019-4-22 养生文章

鼻位于人的面部中央，是呼吸道的门户，有其独特的生理作用，如清洁过滤吸入的空气，调节温度、湿度，产生嗅觉等，若不注意保护，则容易诱发鼻前庭炎、鼻疖、鼻出血、鼻炎等疾病鼻由哪些部分构成，它们怎样保护呼吸道?1.鼻由外鼻、鼻腔和鼻窦组成，外鼻起着...

xiaoheima 2019-4-2 养生文章

提到挖鼻孔，可能很多人首先想到的是不讲卫生，其次就是影响美观，特别是在公共场合有这种行为的话，会让人觉得很尴尬。但是生活中喜欢挖鼻孔的人却大有人在，其实挖鼻孔不仅会影响到美观，而且容易给身体造成一些坏处，可能短期还没有感觉出什么，但是迟早身...

xiaoheima 2019-4-2 养生文章

很多人会因为一些压力或者饮食的问题会导致上火，那么关于上火的情况，大家有多少了解呢?经常上火是什么原因呢?怎样预防上火呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。经常上火是什么原因1、干燥的季节或气候气候的问题也会导致...

xiaoheima 2019-4-2 养生文章

春节期间每天都与大鱼大肉、瓜子花生相伴，麻将扑克通宵打着，不分昼夜睡着……节后突然上班，很多人会出现嗓子疼、上火等症状，然后一不小心就感冒了。于是乎，我们反省，为什么上火之后总是更容易感冒呢？今天，我们就一起来探索一下“感冒”和“上火”之间...

xiaoheima 2019-4-2 养生文章

健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！衰老虽然是我们所必须经历的正常生理历程，但是每个人都不愿意过早的面对衰老。男人是家里的顶梁柱，如果男人出现了衰老的情况，很可能会影响到整个家庭的幸福和和谐。但是男性朋友在...

xiaoheima 2019-3-27 养生文章

举个例子，如果今天晚上你熬夜，第二天一定会出现眼睛干涩，犯困，脑子断电，打瞌睡，你的身体已经有感觉了，但是你去医院检查不一定能查出什么，那这说明什么呢？这说明，你的身体在受到伤害，早期的时候就会用各种的感觉来提醒你——该休息了，该改变生活习...

xiaoheima 2019-3-4 养生文章