在互联网日益发达的今天，人们花在网络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生，而与此相随的是，拖延症的危害变得比任何时候都要突出，拖延症患者也比任何时候都要多。手里的工作一拖再拖，心里又非常担心没能及时完成工作认任务而受到领导的责备，由此而形成的工作压力让很多白领身心俱疲，拖延症成了一些上班族的健康隐忧。【深科失眠抑郁专科电话0755-85008585，有问题即时咨询】

拖延症会给我们带来什么影响

危害一、怀疑自己

当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生。

危害二、精神萎靡

没精神，怀疑自己是植物人，或者还有点心脏病的意思？都不是，你干不动活很多时候是因为你不去做，出现上面的情况你的身体95%的可能是健康的，一点病都没有，除了做事拖延外。

危害三、变得自我

因为你不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延，不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的，实际上一个有担当有责任的人，还是应该做自己应该做的事情，只有做好了必要的事情，才能去做自己喜欢的事情。

危害四、出现焦虑

因为他们工作和学习的不突出，拖延成了恐慌，他们开始否定自己，贬低自己，从而产生焦虑，甚至会厌世情绪。

 拖延症危害极大，需及时治疗

拖延症患者表面上没有什么病症，也不会伤及身体各大器官健康，但是拖延症的危害不可轻视。拖延症不仅会因拖拉耽误工作或学业，影响个人情绪，破坏团队协作和人际关系，更在职业发展的道路上会受到很大的影响。更重要的是，它甚至会拖垮的心理和身体。为了迎合大家的要求，少吃药，但治疗效果好的方法成为众多拖延症患者的奢望。