辣椒是很好的调味蔬菜，在做菜的时候放上几个辣椒，可以使菜更加的有味道，那么吃辣椒有什么好处跟坏处呢，接下来给大家讲解一下。



1、辣椒有健胃助消化的作用，能促进肠胃的消化分泌，改善你的食欲，而且还能抑制肠内异常发酵，当你食欲不振的时候，可以吃上一点辣椒，这样可以增加你的食量。

 

2、减肥的作用，食入辣椒，可以使你的身体产生热量，有效的燃烧身体内的脂肪，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

 

3、治风湿的作用，我们都知道南方人很喜欢吃辣椒，是因为南方比较潮湿，很容易得风湿病，他们时常吃辣椒，使体内产生热量，驱除体内的湿气，达到预防风湿病的目的。

 

4、辣椒辛辣，长期使用或者吃的太多也是有害处的，吃的太多会损伤胃跟肠道，使胃里面的黏膜造成很严重的创伤，使你的消化系统得到破坏。

 

5、容易导致上火，辣椒食入体内使你的身体迅速升温，导致上火，如果你脸上有痘痘话，那就影响更大了，使你的脸部痘痘增大红肿，破坏肌肤。

 

6、如果吃的太多当你大便的时候会使你的肛门火热发痛，甚至得到痔疮等病，如果食入太多，建议多饮水。

注意事项

每餐要少吃