拥有一个健康的身体才是人生最大的财富

健康是福；没有了健康，什么梦想都是空谈；处理好健康与工作的关系；身体健康影响心灵；别为了钱拖垮健康。

距今约2500年前古希腊有一首很流行的歌谣，名字叫《数数歌》，数数歌中提到人生三好，第一好便是健康，第二好是才干，第三好是正当的财富。

你看，即使是古人都知道，在生活中什么才是最重要的，健康是生活中的无价宝。但是这样无价宝，却常常被人们忽视，因为命运的慷慨赐予，大多数人一直过着不知病痛的健康生活，就忘却了健康的可贵，把人生的重点摆在了财富上。健康只不过是当已失去的时候才又珍贵起来。

人生最大的财富是健康。健康是生命之泉源。失去了健康，生命也变得黑暗与悲惨，你会对一切都失去兴趣与热诚。能够有一副健全的身体，一种健全的精神，并且能在两者之间保持美满的平衡，这真是一种天大的幸福！

人生最大财富是健康。此语虽人人皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，把名利、禄、情、视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富只是自身的健康。

天下最大的失望，莫过于有志而不能酬。他们感觉到自己有很大的精神能力，但是却没有充分的体力作为后盾。自己感觉虽有凌云壮志，却没有充分的力量去实现，这是人世间最悲惨的一件事！

记得有篇小说写一个爱财如命的财迷，进了一座黄金山，山内皆是黄金珠宝，让他欣喜若狂，但因贪得无厌，拿了那么多却还不满足，终于陷入黄金山而无法出来，于是黄金山中留下几根白骨。落得个这样的结局岂不悲哉？由此而见，健康是最宝贵的，也是人生最大的财富。如果一个人想通了这一点，那么什么名利之念、非分之欲，都可化为乌有。

一个整天埋头于工作，而生活中毫无游乐的人，往往会在事业上早趋衰落，因为他缺乏各种不同的精神刺激和养料。

那些使你精力大量流出的漏洞，就是：不肯充足的睡眠，不肯常做健康运动，不肯吃些适量的营养品，不肯在工作中抽出一些时间休息，不肯抛弃负担过重的工作。针对这些漏洞，适当调整自己，给自己一个健康的机会，这才是成功的基础。

人生苦短，而这个身体也只有一个，如果你不能保护好自己的身体，一切的幸福，一切的快乐在你来说都要打折，而且因为身体的累赘，使成功也成为遥不可及的一个梦。为了自己，为了将来，立刻重视起你的身 体吧，因为“身体是成功的本钱”。

健康是本钱，保护好自己的身体才有未来的希望。别为了钱或者其他的什么而损害了自己的健康。

罗查.马尔腾曾经说过：“拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切”

人的一生都在不断的探求，思索这样一个话题---什么是人生最大的财富？有的说是金钱，有的说是物质，有的说是权力，也有的说是亲情、是友情---。诚然他们说的我们都愿意拥有，也都很宝贵。但是没有健康，一切的拥有也就失去了意义。

人有各种各样征服世界的力量，但任何一种力量都是来自健康的力量。无论你是腰缠万贯的富翁，无论你是位高权重的达官贵人。你拥有幸福的家庭，你拥有美好的爱情。可是如果没有了健康，一切又要什么意义呢。纵观世界许多伟人都有着充沛的体力和精力。这是一个先决条件。他们有着强健的体魄和旺盛的生命力，从而幻化出无穷的创造力而取得了更大的成功。一个人身体条件的强壮与否，决定一个人勇气和自信心的有无。而勇气和自信心是成就大事业的必需条件。

现在好多人健康的意识非常薄弱，年轻的时候拿着健康去换金钱，而年老的时候再拿金钱去换健康。这是何苦呢。为什么不在打拼事业的时候也关注一下自己的健康呢。有人说没时间，有人说没有钱，有人说我能挺---。可是一但住进了医院时间也有了，钱也有了，也不挺了。中国人有个习惯，不到医院不算病.宁可把钱放到银行，放到保险，也不愿意投资健康。真是一个非常愚昧的观念。没有了健康，存款和保险的意义还有多大吗？有人说有一个好身体智力不高的人是次品，而只有智力没有好身体的人是废品。次品还有利用的价值和利用的方法。废品却很难利用。

为了生活为了金钱为了地位，你不惜健康而疲于奔命。麻将桌、酒桌、谈判桌正在一点点的蚕食你的健康。你好象并没有察觉到。只是被眼前的绚丽多彩的世界遮住了你的理性。等到真的明白那一天，你就要付出高于它数十倍数百倍甚至是生命的代价。更有甚者无节制的夜生活，酗酒、吸毒。过着颓废的生活，把最宝贵的健康自行践踏。当有一天无论你有多少金钱有多少物质，也挽救不了你的生命的时候，你将是一个多么悲哀、多么凄惨、多么无助的境地。诚然我们也不能只为了健康而不去做事业，但我们一定要记住不要拿健康做赌注。不然你会输得很惨。万事都要讲究一个度。“知时、识时、用时”做事以中庸为好。为了事业，为了金钱、为了地位，你奋斗，你拼搏，你努力，是不是为了更美好的生活？当失去了健康还能享受你得来的生活吗？那么你得来的生活还有意义吗？坚守住我们的根---健康。

首先我们要有一个健康的心态，乐观、豁达。学会及时的抛开烦恼、摆脱忧虑。适当的给心灵放几天假。了解一些健康方面的知识。拥有知识的人，拥有力量。拥有健康知识的人就拥有健康的力量。许多人不是死于疾病而是死于无知。相信科学，抽出一点时间为自己的身体每年最少做一次检查。有人说没有病到医院也查出病了。纯粹是无稽之谈。那只能说你对自己的健康状况不自信。当你健康时，你必须预防疾病。得病再治，不如加强预防。当疾病来临时，你必须击溃疾病。用你坚强的意志重新崛起。不要为懒惰找任何理由，拿出一点时间锻炼自己，生命在于运动。遵守生活规律适当的节制自己，严把病从口入的之关，吃的卫生，吃的健康。了解人类最好的朋友---维生素。

你健康了，就是为你的事业，你的朋友，你的亲人负责。愿朋友们永远拥有一个健康的体魄，健康的心态。

人生三大财富：人的一生是积累财富的过程。人生有三大财富，即：物质财富、精神财富、灵魂（心灵）财富。物质财富就是肉体赖以存活的有形物质，以金钱为代表，如货币、金银、珠宝、房产、车辆、土地、食品、家用器具、服饰、产业等等。精神财富就是能使意识、思维、思想、心理活跃、健康、自由、愉悦、安逸、幸福的诸多因素，如知识（书籍）、技能、经验、亲情、友情、爱情、宗教、民族、国家、名誉、地位等等。灵魂（心灵）财富就是能使生命的品质升华，使生命的反物质结构向完美体系演化的无形能量和信息，如上帝的灵、道的运行程序、神的启示、佛的教诲、仙的修炼、灵感、灵觉等等。三大财富相辅相成，缺一不可。没有物质财富，我们就没有赖以为生的基础，要么死亡，要么变成乞丐，要么变成寄生虫，身难平，心难静，事难成，饥寒交迫贫困潦倒，所以，我们必须要通过自己的聪明才智和勤奋劳作创造物质财富，获得物质财富；没有精神财富，人就是靠本能存活着的一个不断挪动着的动物，缺乏精神财富，人就会寂寞无聊空虚，就得不到快乐幸福，心理就会扭曲变态，就会压抑，就会暴躁，就会怪僻，容易走极端；没有灵魂财富，就不知人生的意义和价值及人活着的目的，就建立不起正确的世界观和人生观，会导致价值观念混乱，就不会有正确的信仰和信念，两眼抹黑，灵觉迟钝，活的不明不白，纯粹就是一个行尸走肉。金木水火土相生相克，对称平衡就是福，忽视三大财富的任意一个，就无法获得完美的人生，就会走向畸形的人生道路。只有物质财富而没有精神财富和灵魂财富的人都是病人，容易犯罪，容易自杀，容易虐待生命和大自然；只有精神财富而没有物质财富和灵魂财富的人都是病人，容易成为骗子，容易夸夸其谈不务正业，容易偷鸡摸狗投机取巧，容易成为爱吃爱喝爱玩爱乐的寄生虫，也容易成为野心家和阴谋家；只有灵魂财富而没有物质财富和精神财富的人也是病人，这样的人容易走火入魔，神神道道，玩弄概念，似人似鬼，一身阴气，痴迷狂热，容易借用上帝神佛神灵的名义祸乱人心，祸害社会，背离人性，背离自然。如何追求三大财富？完美的人生应该是这样的，一生学习知识，学习技能，以知识和技能为基础，通过勤奋诚实工作劳动不断获取适量的物质财富，但决不以追求物质财富为人生的终极目的，决不成为物质财富的奴隶，热爱大自然，珍惜亲情友情爱情，珍惜良好的声誉，感悟神佛的点化启示，聆听圣人贤哲的教诲，敬畏上帝，敬畏生命，不断修行修炼，不断向人生和生命的最高境界跋涉攀登，向完美演化发展，最终尽心了心，了却人间债务，了却尘缘，超凡脱俗，积累功德，明白生命的奥秘，以喜悦激动的心情迎接死亡，最终到达生命的极乐世界。走上帝的道，追求三大财富，不偏废，不走极端，掌握好平衡，心神安泰，像清澈的小溪，发源源头，欢叫着，跳跃着，穿越山川峡谷，曲曲折折一路高歌向辽阔的海洋奔去。精神财富和心灵财富的区别：精神体现的是生命的能量特征，心灵体现的是生命的结构特征。精神犹如植物的枝干、枝叶、花朵果实，心灵犹如植物的根。当生命的精神能量充足时，枝繁叶茂，生命充满活力；当生命的心灵能量充足时，根系发达，生命力顽强。精神财富犹如植物生长需要的阳光、水分、土壤养料；心灵能量犹如植物的结构及其根系分布。一株牡丹，即使结构（心灵）再美，当缺乏阳光水分养料的时候，它的生长就受到限制，它的枝干枯瘦，枝叶弱凋，花朵孱小。同理，即使阳光水分等充足，若结构（心灵）有缺陷，它的生长及状态会畸形，或许开花多，而枝叶少，或者枝叶繁茂而花朵绽放过期。对人而言，精神财富主要指情和爱，情包括亲情、友情、爱情、恋情、豪情、与自然万物的情。爱包括对上帝的爱、对天地自然万物的爱、对社会的爱、对他人的爱，对一切生命的爱，对真善美的爱。心灵财富主要指性，性即佛，性即天使菩萨，性即天仙，性即如来。当一个人的如来天性能充分张扬绽放时，就标志着他或她具备了丰富的心灵财富，当一个人的天性被束缚难以充分绽放时，就意味着他或她缺乏心灵财富。要获得丰富的精神财富，比如情和爱，首先要培养优秀的品质，要具备丰富的内涵，否则，难以获得丰富的情和爱。要获得丰富的心灵财富，也就是充分展现天性，必须有正确的信仰和坚定的信念，必须对人生、生命、时空有深刻地认识，必须树立正确的人生观和价值观及生命观和世界观，否则，难以获得丰厚的心灵财富。精神财富和心灵财富相辅相成，但不是一回事，作为修行修炼欲成天仙的人而言，首先要追求心灵财富，其次是精神财富，最后是物质财富。单纯追求心灵财富而忽视精神财富和物质财富是错误的，同样，忽视心灵财富和物质财富而单纯追求精神财富也是错误的，若忽视心灵财富和精神财富去追求物质财富更是错上加错。

在文章最后，与朋友们分享一些关于健康的名人名言，祝愿所有朋友有一个健康的体魄，关于健康的名言：

（1:只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

（2:早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

（3:预防胜于治疗。——狄更斯

（4:有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

（5:忧伤足以致命。——莎士比亚

（6:一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

（7:健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

（8:健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

（9:健康是人生第一财富。——爱默生

（10:健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

（11:健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

（12:健康尤胜于财富。——雷

（13:健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

（14:快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

（15:快乐最利于健康。——爱迪生

（16:理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一

（17、清洁仅次于圣洁。——培根

（18:人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

（19:身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

（20:生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

（21:生命在于运动。——（法）伏尔泰

（22:午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

（23:一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

（24:一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

（25:疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

（26:好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

（27:常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

（28:常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

（29:不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

（30:必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

（31、保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎

（32:健康就是金子一样的东西。——高尔基