男性“打飞机”可以防癌又长寿！那么世界性难题来了：男性多久打一次才算是健康合适的
同样一件事情，换一种状况，所能达到的效果就不一样，比如「打飞机」。它虽然不及啪啪啪健康，但没有对象的情况下，男性适度打飞机可以有。
因为，适度打飞机可以对身体产生这些好处。
1、解决生理需求
这是最根本的好处。男性有了生理需求，有小部分人会选择「约」，但大部分的男性会选择一个人做两个人的事情，那就是自慰。自慰可以帮助男性解决生理需求，满足性欲望。
2、天然的安眠药
在适当的大前提下，自慰的确可以起到催眠的作用，而且它是没有副作用的安眠药。因为即便是自慰，男性也会耗损一些精力，出些汗，完事了身心也便彻底放松，正好入睡。
3、为啪啪做准备
自慰，是男性探索自己身体的一种绝佳途径。通过自慰，他可以充分了解自己的身体以及性需求，甚至寻找到自己的性敏感区域，以后找到对象，啪起来也不至于太「小白」。
4、增强精子活力
自慰，其实不仅仅是为了满足男性「想要」的心理。科学研究证明，自慰可以令男性的精子得到更新，这有助于提高精子的质量，增强精子的活力。
5、降低犯罪概率
有些男性木有伴侣，为了自己的欲望，会对其他女性做出格的事情，比如强奸、猥亵等，害人害己。而自慰可以帮助男性减少犯罪概率，也可降低对女性的伤害。
6、降低患病风险
相关科学家经过认证研究，发现每个月适度打飞机的人，其患病率会降低22%。不过，科学家特别强调，要降低得病率，一定得是达到了性高潮，无论是自慰还是啪啪啪。
7、可放松前列腺
自慰规律的男性，患前列腺炎（癌）的风险会在一定程度上减少。没有对象的情况下，自慰相当于定期「清理」了管道，保持前列腺的健康。完全没有射精行为，则不利于前列腺炎病情的好转。
8、调和夫妻生活
妻子妊娠期或者不在身边的时候，有部分男性搞起婚外恋，这是对家庭的不忠。自慰可以拯救你一下，既能解决你的生理需求，又不会伤害夫妻感情，保住家庭。
如何才算作「适度」自慰？
按次数来说，一般未婚男性每月2～3次为宜，已婚男性1～2次为宜。
按状态来说，适当自慰后，身体会有如下感受：
· 会阴部没有不适
如果在自慰后，「丁丁」感觉隐痛、麻木，且排尿有烧灼感，那便是自慰过度了。
· 体质并不会衰退
撸多了，身体肯定会虚，这个不用质疑。但是适当撸，完后并不会有体倦乏力、精神不振的症状。
· 射精的时间正常
可以明确的是，撸太多，射精或者达到性高潮的时间会一次比一次长（难）。
自慰不总是伤身，加个「适度」，结果完全不同。你，适度了吗？
有病的皇帝，不如无病的乞丐。少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。