和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情，家庭稳定还使人身心健康，这里的身心健康包括很多方面，也有中医专家也提出了，男人的性生活越旺盛，人的寿命也相对的越长。那有没有科学根据呢？下面来了解下
有一项针对来自新疆9个不同地区的80多岁老年人调查数据显示，在这些老年人之中，有占四成的人依然保持有性生活，只有不到一成的老寿星在70岁之前就停止了性生活。另外外国的一项调查也发现，如果老年男性的性功能彻底丧失了，那他的平均剩余寿命就只剩10年了。可见性生活与人是寿命是有一定关系的，究其原因有以下几点
1、性生活相当于运动锻炼，能够增强体质。也是一种消耗热量过程。有科学研究发现，夫妻之间如果每周能够进行2次的性生活，那么就相当于一年内慢跑了50公里，消耗的能量是6000卡。这些床上运动所消耗的热量能够促进人机体的排毒以及新陈代谢，部分细胞也会在运动过程中获取新的氧气，从而促进体内各脏器和组织的功能。
2、性生活和谐有利于身心健康，减少疾病发生。夫妻和谐性生活在一定程度上能够减少生压力，使人心情放松愉快，所以适当的性行为可以使人增强活力、令人焕发朝气、在一定程度上避免中老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。
3、性能力好的人，说明各个器官也挺好，尤其是肾功能。常说，男人“不行”就是肾虚了，的确，在中医学上，肾主藏精，主生殖、水液，与性能力有一定关联。而性能力强的人，一般气血充足，身体的各项能力及身体器官也都会比较好，所以人也会跟着延年益寿！
男人性能力有些是先天的，也有些是后天努力的结果，但是性能力再强，如果日常不加以注意，无节制的挥霍，加上不良生活习惯的影响，也会失去“雄风”毫无战斗力！这种情况除了日常要注重养生，还应固本培元，合理进补，调理身体，增强性功能，老中医常用殷氏健元堂的古方，性生活前一个小时服用，满足男人一时之需，另外每周用一次，坚持2个月左右，从根本上调理改善男人不起，不坚，不久等状况！
男人的性功能就像水管一样，越用越好！