长痘和内分泌这一两个词想必战痘多年的各位痘痘肌们应该都很熟悉吧，很多人去医院检查之后，答案有十之八九都是内分泌失调，包括琦琦每天都会接触到在和中药调理内分泌的痘痘患者。
那么问题来了，这内分泌和痘痘之间到底有何时能么关系呢
正确认识长痘原因
正确原因：皮肤微循环出现障碍，因为局部皮肤微循环不通畅，分泌排泄受阻，过多的油脂分泌未能及时排出体外，淤于皮肤毛囊内，堵塞毛囊口，致使痤疮杆菌大量繁殖，产生毛囊炎症，严重者毛囊管腔破裂，形成脓胞、结节、囊肿、丘疹类的各种红头、白头、黑头、囊肿、结节型的粉刺、痤疮、青春痘。
而“内分泌失调”这一直让我们误认的罪魁祸首只是长痘的诱因而已。
没有证据证明长痘就是因为内分泌失调。
内分泌其实很正常，关键就在在于失调两个字，这世上没有完全相同的两个人，总有一点是不一样的，而恰恰就是这一点不一样，就有可能是我们长痘的原因。
所以，长痘≠内分泌失调，但内分泌失调会造成长痘。而所谓的内分泌失调，失调的又是什么呢？答案是——雄性激素。
因此，长痘人群真正要调节的内分泌就是平衡体内的雌性、雄性两种激素。
教你调理痘痘肌肤
长痘“别急”更“别挤”
长痘了千万不能用手挤，首先是因为就算把手洗干净指甲里还是有很多细菌，挤压过程中容易引起细菌感染导致化脓发炎；
其次，挤压容易使管腔破溃，造成色素沉着和疤痕凹洞。
选用正确的外用祛痘产品
长痘是由皮肤不健康引起，祛痘就一定要从解决皮肤微循环障碍的源头出发，选用安全有效的外用祛痘产品，直接针对根本祛痘。
少服用抑制类的内服药物，以免损肝伤肾又见不到明显效果；
也慎用化学类的祛痘产品，刺激不安全也是祛痘的隐患。