鱼汤是广受国人欢迎的一种汤。因为鱼肉本身的营养就十分丰富,食疗功效不可小视,对于人体的健康有很大的帮助作用。
但是,不少人在煮鱼汤的时候都会发现一个问题。那就是鱼汤看起来清亮亮的,跟白水没有什么区别。总是感觉汤里没有什么营养。当然啦,事实也确是如此。清亮的鱼汤中,鱼肉里的营养物质可以说压根就没有进到汤里,反而还浪费了一锅汤。
那么怎么样才能保证鱼肉的营养全部进到汤里呢?换言之就是,怎么样才能熬出白白的汤呢?
其实啊,煮鱼汤的时候,有一个很重要的步骤,很多人在煮的时候都忽略了!只要做这一步,谁都能够煮出白白的鱼汤出来!
那平时做鱼汤是缺少了哪一步呢?秘密就在于煮鱼之前要先把鱼放在锅中先煎一下。然后将鱼放进冷水中,记住是冷水哦!
等到水开后,撇净浮沫,以便去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地融入到鱼汤中。如果喜欢喝浓汤,就用大火煮,反之用小火煮。
这样,煮出来的鱼汤就又白又香又浓了!吃货们,你们学会了吗