正所谓“一天之计在于晨”。上一次的21天早起打卡活动，就让很多朋友体会到了早起的好处：这只是可仁整理出来的冰山一角，关于早起的更多好处，我们继续往下面看。早起的7大好处美国《赫芬顿邮报》曾专门介绍过关于早起的7个健康好处：1、快乐感更强加拿...

xiaoheima 2018-8-18 励志日记

请问找女朋友的话，有车有房真的特别重要吗？我20多岁，既不是二代也没有拆迁啥的，由于转行的很彻底，而且工作性质是那种很需要经验的，所以之前几年没存下什么钱。目前做到普通管理岗，而且一直在努力学习更多的东西(是真的在学习，不是随便说说的)。本...

xiaoheima 2018-8-18 励志日记

“取”是一种本事，“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足；没有通悟的人舍不得。只有先取，才能后舍。取多了之后，常得舍弃，才能再取。所以“取”“舍”虽是反义，却也是一个事物的两个方面。人生之初时，只知取。除了取得生命，还要取得食物，以求生长；取...

xiaoheima 2018-8-18 励志日记

世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。人的感情产生是一个复杂的过程，有的人因爱生情，使爱情和感情混杂在一起，难以割舍；有的人相处久了，相互产生了爱慕之情，有的人经常留恋、怀念老朋友，心存恋旧之情。亲情、友情、爱情渗透着、充斥着人们的情...

xiaoheima 2018-7-21 励志日记

路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你就是一个全新的自己了。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；总是要失去了什么，才学会珍惜什么；总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃...

xiaoheima 2018-5-26 励志日记

1、我们在网络上做生意，态度好，不骂人，谁骂你，你就拉黑，屏蔽，永不交流是最好的选择，多说无益。只要你不断的工作，搞流量，赚钱，讲真话。你就会明白互联网是赚钱的，互联网创业是屌丝逆袭的好方法。2、我们为什么要坚持早起早睡，锻炼身体？因为，身...

xiaoheima 2018-5-16 励志日记

最近几年，马云可以说是最火的企业家，是很多创业者的偶像级人物，很多当初是马云不行的人，现在都被狠狠的打脸了，现实就是如此，你成功了，你说的都对，你失败了，你做的任何事情，别人都会来指责你，所以咱们需要学习的成功者的经验，而不是失败者的教训!...

xiaoheima 2018-5-9 励志日记

1982年，乔布斯让著名摄影师安娜沃克尔为其拍摄了一张禅修的照片，他亲自为这张照片题词：“这是一个经典的时刻。我独自一人，所需要的不过是一杯茶、一盏台灯和一台音响。你知道，这就是我的全部。”乔布斯不仅坚持每天冥想，而且在决策前，会叫属下将相...

xiaoheima 2018-5-5 励志日记

当你养成习惯，经常有规律地练习瑜伽语音冥想，你的内心将日益充满精神之爱及智慧，在这种自在的状态下，你会惊奇的发现，快乐将不再依赖于外界的变化，而时刻充满了平和与安宁。不论世事如何变幻，都能像平静的湖水一样波澜不惊……“瑜伽语音冥想练习简单、...

xiaoheima 2018-5-5 励志日记

在积极心理学的研究中，人们关于“幸福”的感知，来自于一种平衡：对外在追求与内在追求的平衡。过多的外部追求，而忽略自身的存在感，让人成为目标和工具理性的奴隶，陷入碌碌无为的空虚感，无法感知这些追求与存在的意义，这让我们不快乐。而相反，一味地内...

xiaoheima 2018-5-5 励志日记